PERSONAL TRAINER
藤井建樹
トレーニングは私の人生を変えてくれました。この素晴らしい体験を皆様と分かち合い生涯の生きがいとなるよう全力でサポート致します。

アメリカ・ロサンゼルスに6年間滞在し、現地大学のアスレチックコーチング学部を卒業。
その後、全米スポーツ医学アカデミー(NASM)の資格を取得し、アメリカ開催のフィジーク大会では2度の3位入賞を果たしました。
科学的根拠に基づくトレーニングと、アメリカで培ったボディメイク理論を融合させた指導を強みとしています。特に、筋肥大・ボディライン形成・体脂肪コントロールを得意分野としています。
私のパーソナルトレーニングの最大の強みは、最短距離で理想の自分へと導くことです。
目的や体質、ライフスタイルに合わせ、科学的根拠に基づいた“あなただけの最適なプラン”をご提案します。
フォーム・負荷設定・姿勢までを総合的にサポートし、「やみくもに頑張る」のではなく、戦略的に身体を変えていくことを実現します。
私は、フィットネスには人生を前向きに変える力があると心から信じています。その変化の可能性は、すべてのお客様に平等に存在します。私の役目は、その可能性を最大限に引き出し、理想の自分を現実にするサポートをすること。見た目の変化だけでなく、自信・活力・人生の質の向上までを含めた“本当のボディメイク”を共に目指したいと考えています。私と一緒に、一生輝き続ける身体とマインドを手に入れましょう。

PERSONAL TRAINING
選び抜かれたトレーナーがカウンセリングを行い、お客様1人1人に寄り添ったプランを設計いたします。自身のスタンダードを変え、ワンランク上のライフタイルを目指しましょう。

パーソナルトレーニング 1回無料
新規ご入会者様限定で、パーソナルトレーニング1回無料(11,000円相当)をプレゼント。パーソナルトレーニングではお客様自身にマッチしたトレーニング方法が見つかります。まずは1度お試しいただき、目標達成に向けたトレーニングを探しましょう。お客様ご自身で一人立ちできるようトレーナーがサポートします。
更に詳しく

トレーニング、ゴルフ、サウナが好きです!皆様に心地よく過ごしていただけるような環境づくりとホスピタリティを大切にしていきます。
お気軽にお声がけください!
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※パーソナルは受け付けておりません
ビキニフィットネス日本チャンピオンとして、また指導者としてもボディメイクを追求してきました。これまでの経験を活かして大好きなLÝFT GÝMをより良くして行きます!

18年のパティシエ&キュイジニエ経験から、皆様の「食」を美味しく健康に支えたいと思います。お菓子作りなど何でも御相談ください。

体を動かすことや音楽を聴くことが好きです!皆様が心地よくトレーニングできる環境をつくらせて頂きます!

心身を鍛え整えることを大切にしています。活気ある環境で皆様にパワーをお届けします!

5歳から空手をしています!
武の精神で皆様をおもてなしいたします。

”継続=習慣化“
誰でも最初は初心者です!食事管理・ダイエット法などのご相談受け付けております

スポーツが大好きです!
心も身体もヘルシーになれる最高の環境をつくります!笑顔でお待ちしております♪

心身を鍛え整えることを大切にしています。活気ある環境で皆様にパワーをお届けします!

食とコーヒー。好きなものには全力です。身体を鍛え、心を整える時間が好きで、質の良い生活を大切にしてます。

トレーニングと旅行が大好きです!
皆様のフィットネスライフを心を込めて
サポートします!

ピラティスとトレーニングを日々励んでいます!皆様が快適にトレーニングができるようサポート致します!

私は12年間のラグビー経験があり、スポーツ観戦と音楽鑑賞が趣味です。最近ではゴルフに挑戦してます。お気軽にお声掛けください!

体を動かす事が大好きです!皆様が充実したフィットネスライフをお送りできるよう、最高のおもてなしをさせて頂きます!

ゴルフやってます!!
かっこよくなる為、日々トレーニングを行っています!!
お気軽にお話しください!!

日韓英のトリリンガルで人と話すことが大好きです!皆様にスムージーと一緒にハッピーエナジーをお届けします!

趣味は筋トレとボディビル鑑賞です!
最高の環境を提供いたします!
お気軽にお声掛けください!

「カラダが変わればココロも変わる!」
一緒に成長しながら理想のカラダを目指しましょう!

好きなことはダンス、旅行、海です!
皆様のフィットネスライフをより良いものにできるように誠心誠意全力で働かせていただきます!

体を動かすことが大好きです!
皆様が最高のパフォーマンスを発揮できる環境作りをさせて頂きます!

ホッケーやダンスなど、体を動かすことが大好きです!明るい笑顔で最高のおもてなしをさせて頂きます♪

| AT×柔道整復師|
身体づくり”や“ケア・回復”に寄り添う、コンディショニングサポートを提供します!

健康寿命を伸ばすためにたくさんの方に健康習慣を楽しく身につけていただきたいです!気軽に話しかけてください🎵

キックボクシングとピラティスで鍛えたた体と心で、全力でサポートします!
LÝFT GÝMでは、無料でパーソナルトレーニングの体験を行っております。LÝFT GÝMのパーソナルを実際に体験してみましょう。すでに会員のお客様はスタッフまでお申し付けくださいませ。
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