大手フィットネスクラブで1年半ジムスタッフとしてアルバイトした後、学生トレーナーとして約1年活動しています。現在は自身のボディメイクをしながら、お客様の目的に合わせたトレーニング指導をしています。
トレーニングはもちろんのこと、ストレッチの指導なども得意分野です！

メリットとしては正しいトレーニング方法を学べる事です。今はYouTube やSNSでたくさんのトレーニング方法が飛び交う中で正しいトレーニング方法がわかりづらく、自己流のトレーニングにより怪我や筋トレ効果をあまり感じられていない方が増えています。
その中で正しいトレーニングを行うことでお客様の目標・目的に対して最短で最善のトレーニングをご案内できるのがパーソナルトレーニングのメリットだと思っています。

お客様に一生涯できるようなトレーニングを提供することです！
トレーニングはもちろんのこと、メンタル面やモチベーションを維持できるような指導を大事にしています！